Просыпаясь утром на работу. Как поднять себе настроение?

1 2020-01-14 01:34:16

Ответов: 4

Желательно чтобы работа нравилась, это уде половина успеха. Свою первую работу я просто ненавидела, мне ничего не помогло, только заявление по собственному. Сейчас я работаю в несколько незнакомой для меня сфере, но мне нравится) Залог хорошего настроения для меня: высыпаться, поэтому искоренила привычку смотреть фильмы по ночам, сидеть в соц.сетях. Я встаю за 2,5 часа до работы, хоть мне и недалёко добираться, мне нравится спокойно посмотреть с утра телевизор, неспеша выпить 2 кружки кофе, и спокойно собраться. Внешний вид много значит для меня, стараюсь переодически обновлять гардероб, в новой вещи бегу на работу в припрыжку) Как то так)

Я знаю,что многие перед работой ощущают себя не очень комфортно.Знаю и по себе.Чтобы чувствовать себя комфортно - нужно по - настоящему любить свою работу.Ну,а коль уже сейчас нужно его поднять,то думаю,что нужно посмотреть на себя в зеркало - улыбнуться и сказать себе,что у вас самая лучшая работа.Это не просто слова - это афирмация - то есть способ самовнушения.Если вы научитесь этому,то это будет очень большой плюс.Возможно,когда вы привыкнете так делать,то сознание само подведет вас к тому,чтоб увидеть в вашей работе - больше плюсов,а это означает,что недовольства по поводу ее будет намного меньше.Дерзайте.

По личному опыту. У меня был музыкальный центр с будильником, настраивал его на любимую песню. Приготовить с вечера на завтрак что-нибудь вкусное. Приучить кота будить вас по утрам своим приходом и мурлыканьем.

Просто,надо проснуться и встать с кровати с хорошими мыслями и светлой пустой головой, и быть просто счастливым и улыбаться, просто мысля о том что целый день все будет хорошо.